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Acido arachidonico

Acido arachidonico, costruttore naturale di muscoli - 120 capsule

34.99

Esaurito

Acido arachidonico: il più potente costruttore naturale di muscoli sul mercato.
Nel vostro viaggio per scolpire il fisico definitivo, avete a disposizione molte opzioni diverse per assistervi nel processo. Da un lato ci sono prodotti estremamente sicuri ma solo leggermente efficaci, come la creatina e le proteine in polvere. Dall'altra parte dello spettro ci sono prodotti estremamente efficaci, ma con un rischio sostanziale di effetti collaterali, per non parlare dei problemi di legalità.

L'acido arachidonico si colloca a metà strada. È ancora molto sicuro e ovviamente legale da acquistare, ma molto più potente di qualsiasi cosa si possa comprare nel tipico negozio di integratori.

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Questo è il più potente costruttore di muscoli naturale sul mercato. Questo prodotto si fa sentire e i risultati si vedono rapidamente. È un integratore fantastico che aiuta a superare i propri limiti genetici.

TONY HUGE

Bodybuilder professionista

Che cos'è l'acido arachidonico

L'acido arachidonico è un grasso polinsaturo con struttura chimica 20:4(ω-6). L'acido arachidonico svolge un ruolo essenziale nella crescita e nella riparazione del tessuto muscolare scheletrico. È un componente dietetico essenziale nel processo di ipertrofia muscolare.

Come funziona l'acido arachidonico

Quando si sollevano pesi, le cellule muscolari danneggiate segnalano agli enzimi di dirigersi verso il tessuto danneggiato per liberare l'acido arachidonico dalle membrane intercellulari. L'acido arachidonico liberato viene utilizzato per creare enzimi localizzati chiamati prostaglandine. Le prostaglandine regolano i processi infiammatori che stimolano la crescita delle cellule muscolari scheletriche. Sono gli stessi enzimi che causano l'infiammazione e il dolore post allenamento.

Dolore post-allenamento? Dolore muscolare a insorgenza ritardata?

So cosa state pensando. All'inizio tutto questo potrebbe sembrare negativo, ma le prostaglandine sono i mediatori dell'infiammazione che segnalano la risposta di costruzione del tessuto muscolare. Inoltre, svolgono un ruolo fondamentale nell'aumentare il numero di nuclei delle cellule muscolari, aumentando la resistenza all'esercizio e le prestazioni.

I benefici dell'integrazione di acido arachidonico

In condizioni normali, l'allenamento con i pesi esaurisce rapidamente i livelli di acido arachidonico immagazzinati nel tessuto muscolare. Senza acido arachidonico, si perde l'infiammazione a breve termine essenziale per la costruzione di nuovo tessuto muscolare. Per questo motivo, molti ricercatori teorizzano che i bassi livelli di acido arachidonico siano uno dei fattori principali che contribuiscono all'effetto "plateau" nell'allenamento di resistenza.

Probabilmente avete sperimentato questo fenomeno. Ricordate la prima volta che avete sollevato pesi o come vi siete sentiti dopo essere tornati ai pesi dopo una lunga pausa? Dopo quegli allenamenti avete avvertito un forte indolenzimento e un'infiammazione, ma man mano che vi adattate allo stimolo dell'allenamento, queste sensazioni diminuiscono. Con il tempo, diminuiscono anche i risultati. I livelli di acido arachidonico sembrano essere il mediatore centrale di questo processo.

Fonti di acido arachidonico

Piccole quantità di acido arachidonico sono naturalmente presenti negli alimenti. Tuttavia, la quantità è praticamente trascurabile. Per esempio, una porzione di 85grammi di arrosto di manzo contiene solo 0,042 grammi di acido arachidonico. Un uovo sodo grande contiene 0,074 grammi di acido arachidonico. L'unica buona fonte alimentare di acido arachidonico si trova nella carne degli organi animali, in particolare nel cervello e nel fegato.

Una capsula di Enhanced Labs Arachidonic Acid contiene 350 mg di acido arachidonico. Per ottenere la stessa quantità di acido arachidonico si dovrebbero mangiare 4.730 uova intere!

Studi clinici

I ricercatori dell'Università di Tampa hanno messo alla prova l'acido arachidonico con uno studio clinico  doppio  di otto settimane. Il gruppo che ha assunto l'integratore di ARA ha mostrato una massa corporea magra, forza e potenza significativamente maggiore rispetto al gruppo placebo dopo otto settimane di allenamento [1]. I ricercatori hanno ipotizzato che l'integratore di ARA fosse in grado di impedire l'adattamento all'allenamento, consentendo alla crescita indotta dall'infiammazione di proseguire oltre i livelli tradizionali.

Lo studio ha utilizzato un dosaggio giornaliero di 1.500 mg/giorno. L'opinione prevalente dei ricercatori è che un dosaggio giornaliero di 1.000-3.000 mg/giorno sia ottimale, a seconda del peso corporeo. Una donna di bassa statura potrebbe utilizzare un dosaggio giornaliero di 1.000 mg al giorno. Un bodybuilder di grandi dimensioni potrebbe utilizzare un dosaggio fino a 3.000 mg al giorno.

Dosaggi di acido arachidonico

Peso corporeo Meno di 150 libbre 150-200 libbre 200-250 libbre Più di 250 libbre
Dosaggio dell'acido arachidonico 1.000 mg 1.500 mg 2.000 mg 2.500 mg

Schema di dosaggio dell'acido arachidonico

Alimentazione prima dell'allenamento

(circa 2 ore prima dell'allenamento)

  • Fonte proteica di facile digestione, come petto di pollo senza pelle, albume d'uovo o pesce bianco.
  • Carboidrati complessi facilmente digeribili, come riso, batata, patata o quinoa.
  • Sale marino
  • Olio di pesce/krill

Integratori post allenamento

  • CarbTech
  • Glicogeni
  • Bue nero
  • Ottimizzatore del cortisolo

Integratori pre-allenamento

(circa 30 minuti prima dell'allenamento)

  • Acido arachidonico
  • Rabbia

Nutrizione post allenamento

  • Fonte proteica di facile digestione, come petto di pollo senza pelle, albume d'uovo o pesce bianco.
  • Carboidrati complessi facilmente digeribili, come riso, batata, patata o quinoa.
  • Grassi monoinsaturi come l'avocado, l'olio di noci di macadamia o l'olio d'oliva.
  • Sale marino
  • Olio di pesce/krill

Durante la formazione

  • Complesso EAA potenziato

In Sintesi

L'acido arachidonico svolge un ruolo essenziale nella crescita e nella riparazione del tessuto muscolare scheletrico. È un componente dietetico essenziale nel processo di ipertrofia muscolare.

I bassi livelli di acido arachidonico sono uno dei fattori principali che contribuiscono all'effetto "plateau" nell'allenamento di resistenza.

Piccole quantità di acido arachidonico sono naturalmente presenti negli alimenti, ma la quantità è praticamente trascurabile. Ad esempio, una porzione di 85 grammi di arrosto di manzo contiene solo 0,042 grammi di acido arachidonico.

Ogni capsula di Enhanced Labs Arachidonic Acid contiene 350 mg di acido arachidonico puro.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Indicazioni di utilizzo:

Assumere 4 capsule 30 minuti prima dell'allenamento, a stomaco vuoto, per ottenere risultati ottimali. Non superare le 8 capsule in un giorno.

Attenzione:

Come per qualsiasi altro integratore alimentare, consultare il medico prima di utilizzare questo prodotto. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

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Recensioni dei clienti
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Recensioni sui filtri:
RN
07/13/2022
Rick N.
STATI UNITI STATI UNITI

Un'esigenza imprescindibile!

Durante l'assunzione sento sicuramente un pompaggio maggiore. Inoltre, i miei muscoli si sentono più pieni e riesco a recuperare un po' più velocemente. Sicuramente includerò questo prodotto nel mio regime di integrazione d'ora in poi.

Recensione dell'Acido Arachidonico Enhanced Labs
PS
06/28/2022
Petrina S.
CA CA

I risultati si vedono!

Lo assumo prima dell'allenamento e, una volta che mi ci sono immerso completamente, sento i miei muscoli più gonfi rispetto al solito. Lo confermo misurando il muscolo allenato dopo l'allenamento e vedo un aumento maggiore!

KW
06/26/2022
Kyle W.
CA CA

Prodotto sempre fantastico

Uso sempre questo durante il pct soprattutto ma mi piace usarlo fuori e sopra uso 8caps un allenamento 4 30mins prima di riposo ho pop a metà allenamento trovato più facile sul mio stomaco

DJ
06/23/2022
Durell J.
STATI UNITI STATI UNITI

Prodotto fantastico

L'esperienza complessiva è ottima. Posso notare una maggiore crescita muscolare. Ho iniziato a notare i cambiamenti intorno alle 2 settimane di assunzione del prodotto.

LM
06/18/2022
Larry M.
STATI UNITI STATI UNITI

Arachidonico

Perfetto 4 dopo l'allenamento